¿Que es el acne?

El acne es una enfermedad de la piel que afecta las glándulas sebáceas. Estas glándulas están debajo de la piel, y producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y están conectados a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo. Los vellos crecen debajo de la piel, y también pasan a través del folículo para llegar a la superficie. Dentro de los folículos, el sebo transporta células de piel muerta hasta la superficie de la piel. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.
La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede dejar cicatrices.

¿Cómo se desarrolla el acné?

A veces, el vello, el sebo y las células de la piel se juntan y crean un tapón en el poro. La bacteria que está presente en el tapón causa hinchazón. Cuando el tapón comienza a deshacerse, se forma una espinilla.

Hay muchos tipos de granos. Los más comunes son:

• puntos blancos – están debajo de la superficie de la piel
• puntos negros – suben a la superficie de la piel y se ven negros (el color negro no se debe a que el poro esté lleno de mugre)
• pápulas – son pequeños bultos de color rosado y pueden ser dolorosos al tocarlos
• pústulas – son rojas por debajo y tienen pus por arriba
• nódulos – están dentro de la piel y son grandes, dolorosos y sólidos
• quistes – son profundos, dolorosos, están llenos de pus y pueden dejar cicatrices.

¿Quién tiene acné?

El acné es la enfermedad de la piel más común. Personas de todas las razas y de todas las edades pueden tener acné. Sin embargo, el acné es más común en adolescentes y en jóvenes. Alrededor de un 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes en algún momento. Aún así, algunas personas tienen acné hasta después de los 40 y los 50 años.

¿Cuál es la causa del acné?

No se conoce la causa exacta del acné. Los médicos creen que estos factores pueden causarlo:

• aumento hormonal durante la adolescencia (esto causa que las glándulas produzcan tapones más a menudo)
• cambios hormonales que ocurren durante el embarazo
• comenzar o dejar de tomar píldoras anticonceptivas
• factores hereditarios (si sus padres tuvieron acné, usted también lo puede tener)
• ciertos medicamentos
• maquillaje grasoso.

¿Cuál es el tratamiento para el acné?

El acné es tratado por dermatólogos, médicos especializados que atienden los problemas de la piel. Con el tratamiento se intenta:

• sanar las espinillas
• evitar que se formen nuevas espinillas
• prevenir cicatrices
• ayudar a reducir la vergüenza que causa el acné.

La mejor manera de prevenir las cicatrices es comenzar un tratamiento a tiempo. El médico le puede sugerir medicamentos con o sin receta. Algunos medicamentos contra el acné se aplican directamente a la piel. También existen pastillas que usted puede tomar. El médico le dirá si debe usar más de un medicamento.

¿Cómo deben cuidar la piel las personas con acné?

A continuación algunas maneras de cuidar la piel si tiene acné:

• lávese la piel con delicadeza. Use un limpiador suave en la mañana, en la tarde y después de hacer ejercicios. Restregarse la piel no evita el acné. Esto puede empeorar el problema.
  
• Trate de no tocarse la piel. Apretar, pellizcar o escarbar las espinillas puede dejar cicatrices o manchas oscuras en la piel.
  
• Aféitese con cuidado. Si usted se afeita, puede usar una rasuradora eléctrica o una navaja para ver cuál le funciona mejor. Si usa una navaja, asegúrese de que la hoja esté afilada. Lávese la cara con agua y jabón antes de ponerse la crema de afeitar, esto lo ayudará a ablandar la barba. Aféitese con cuidado, y sólo cuando sea necesario.
  
• Evite estar bajo el sol. Muchos medicamentos para el acné pueden causarle quemaduras de sol a algunas personas. Quedarse bajo el sol por mucho rato puede causar arrugas en la piel y aumenta el riesgo de cáncer de la piel.
  
• Escoja su maquillaje con cuidado. Use sólo maquillaje libre de grasa. Busque la palabra “no comedogénico” (noncomodogenic) . Esto significa que el maquillaje no le tapará los poros. Algunas personas tienen acné aún al usar estos productos.

¿Qué cosas pueden empeorar el acné?

Algunas cosas que pueden empeorar el acné:

• cambios en los niveles hormonales de niñas adolescentes y mujeres adultas durante los dos o siete días antes de su periodo menstrual
• presión causada por un casco de bicicleta, mochilas y cuellos apretados
• contaminación y la alta humedad
• apretarse o pellizcarse las espinillas
• restregarse la piel demasiado duro.

¿Cuáles son los mitos acerca de las causas del acné?

Existen muchos mitos acerca de las causas del acné. Tener la piel sucia y el estrés no causan acné. El chocolate y las comidas grasosas no le causan acné a la mayoría de las personas.

¿Qué investigaciones se están haciendo sobre el acné?

Los científicos están buscando nuevos tratamientos para el acné incluyendo:

• nuevos medicamentos contra el acné
• maneras de prevenir que se tapen los poros
• maneras para evitar que la hormona testosterona cause acné.

tips de belleza

Adiós, pelo lacio

Si quieres un cambio temporal agregando más rizos a tu estilo o deseas suavizar tus rebeldes y apretados crespos naturales, prueba el siguiente truco: separa tu pelo mojado
en mechas de dos dedos de ancho. Envuelve cada mecha a la manera de un espiral hasta llegar a la cabeza y sostenla con un clip para pelo. Deja que el cabello se seque solo o hazlo con la secadora en calor medio. Suelta las espirales y peinate con los dedos colocando la cabeza hacia abajo.
Rocía un poco de spritz fijador mientras amoldas el peinado.

Enmarca tus ojos
Las cejas acentúan y definen tu mirada, razón suficiente para mantenerlas bellas y delineadas. Utiliza pinzas de punta delgada para depilarlas, y arrancar el vello desde la parte mas cercana a la raíz. Procura hacer esta rutina durante la noche, ya que en caso de
haber irritación tendrás tiempo para que desaparezca. Nunca remuevas vellos de la parte central de tu ceja, solo extirpa aquellos que afecten su figura natural.

Color que perdura
Expertos enfatizan que para lograr un color permanente en tu boca, existen mas alternativas que la de utilizar labiales indelebles. Una buena opción es aplicar un poco de base de maquillaje, y encima el color deseado; después puedes fijarlo con un poco de polvo translucido.
Sin manchones
Al pintarte las uñas ve apoyando uno a uno los dedos en la hendidura que tiene los ceniceros para poner el cigarro. Veras que con este sencillo truco podrás aplicar mejor el esmalte.
Elimina las impurezas
Tu mismo puedes preparar una mascarilla exfoliante para eliminar las células muertas de tu rostro, y lo mejor de todo es que no te saldrá muy cara. Calienta en baño maria tres cucharadas de miel y añadele una de sal gruesa. Espera a que se tibie y esparce la mezcla con un ligero masaje sobre la tez.

RETRASAR LAS ARRUGAS
¿Quieres retrasar el mayor tiempo posible la aparición de las arrugas en tu rostro?
Cuece unas ramas de romero en agua y cuando este fría lavate la cara.
TRAZO PERFECTO
El delineado de ojos logra crear una mirada mas profunda. Pero si los tienes pequeños traza líneas finas por fuera de ambos parpados, sin que lleguen a juntarse en los extremos exteriores, y pon entre los dos un toque de lápiz blanco.
CODOS TERSOS
Extermina la aspereza que se apodera de los codos sumergiéndolos durante cinco minutos en un recipiente con aceite de cocina tibio. Después enjuagate con abundante agua, sécalos y aplícate crema humectante.
Fortalece tus uñas
Hacer que luzcan sanas y bonitas es sencillo: calienta en el microondas un poco de leche durante 30 segundos e introduce en ella la punta de tus dedos hasta que la uñas estén totalmente cubiertas. Transcurrido el tiempo sacalas y lavalas.
SIN BOLSAS
El pepino es un descongestionante natural, ya que extermina la inflación y refresca la piel. Cuando tengas los ojos hinchados prueba poner una rodaja de este en cada parpado
déjalo actuar por quince minutos y retira. Te sorprenderá el resultado.

Bienvenidos a Belleza Vanidad De 10

Bellaza Vanidad De10 es un blog dedicado a la apariencia fisica tanto para hombres como para mujeres. Este blog no existiria sin tu participacion porfavor mandanos tus tips,recetas,articulos, cursos,la opinion de tus productos y de mas cosas relacionados a la velleza. Estamos en la etapa de construccion con el curso del tiempo y tu participacion este blog se ira ampliando gracias por tu comprension.

Mandanos tus recetas y tips a miguelitoplaton@hotmail.com

Recetas y mascarillas para cara (rostro)

Máscara nutritiva con miel y plátano

• 1 cucharada de leche o nata
• 1 cucharada de miel
• 1 yema de huevo

Se mezclan bien los ingredientes hasta formar una pasta homogénea. Se aplica en la cara y el cuello y se deja durante 15 minutos. Se retira con abundante agua tibia.

Pasta limpiadora de miel y avena

½ taza de avena
2 cucharadas de miel
¼ taza de yogur natural o suero de leche

Se muele la avena hasta obtener un polvo fino. En un recipiente se mezcla el yogur con la miel y luego se añade la avena. Se aplica en la cara y el cuello por 15 minutos. Se retira con agua tibia y se seca con ligeras presiones. Esta máscara se puede usar con frecuencia, preferentemente por las mañanas.

Mascarilla de miel y huevo

1 yema de huevo
1 cucharada de miel

Se bate la yema de huevo con la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Se aplica con una brochita suave sobre la cara y el cuello, o con los dedos. Se tendrá cuidado al aplicar alrededor de los ojos y la boca. Hacer reposo durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia abundante.

Máscara antiarrugas

cucharada de miel
cucharada de jugo de limón

Se bate la miel con el jugo de limón y se extiende la mezcla sobre la cara y el cuello, con masajes y pellizcos suaves. Después de unos 20 minutos de reposo, lavar cuidadosamente con la ayuda de una esponja o un algodón embebido en agua tibia. La piel se verá más clara y tersa con los poros menos dilatados.

Máscara nutritiva de miel, zanahoria, aguacate y leche

½ taza de leche (o crema de leche)
1 zanahoria, cocida y hecha puré
1 aguacate pelado, sin semilla y hecho puré 3 cucharadas de miel

Se unen todos los ingredientes en un recipiente y se revuelve hasta hacer una pasta homogénea. Se extiende por la cara y el cuello. Dejar la aplicación por 15 minutos y luego retirar la máscara enjuagando con agua fría.

mascarilla de pera

1/4 de pera
1 cucharadita de fécula de maíz
1/4de taza de yogurt

Pelar y deshuesar la pera. Luego, licuar con el yogur y la fécula de maíz hasta formar una masa consistente. Aplicar sobre el rostro y cuello y dejar actuar durante 20 minutos. Lavar enseguida con agua fría. Esta mascarilla nutre y suaviza la piel.

Mascarilla nutritiva de linaza

2 cucharadas de semilla de linaza
1/2 taza de agua hirviendo

Al hervir el agua, agregar la linaza; dejar cocer a fuego lento hasta que se consuma la mitad del agua y quede una pasta espesa y viscosa.
Dejar enfriar un poco y aplicar las semillas con todo y la viscosidad en el cuello y cara. Retirar con agua tibia después de 15 minutos y enjuagar con agua fría. Esta mascarilla da tono, firmeza y elasticidad a la piel.

Mascarilla nutritiva de miel

3 cucharadas de yogur
1 cucharada de miel
1 cucharadita de fécula de maíz

Mezclar perfectamente los ingredientes y después aplicar sobre la cara y el cuello. Enjuagar después de 15 minutos con agua fresca.
El yogur nutre, suaviza y elimina impurezas de la piel. La miel es excelente para tratar la piel con impurezas, pues la cura y la suaviza. La fécula de maíz da firmeza y suavidad al cutis.

Para la piel seca

1 taza de agua de rosas o agua destilada
1 taza de aceite de oliva extra virgen
2 cucharadas de cera de abejas rallada
15 cápsulas blandas de vitamina E
3 gotas de aceite esencial de lavanda o a gusto personal. No usar aceites esenciales cítricos pues son fotosensibles y pueden manchar la piel al estar en presencia del sol

Poner a baño maría un recipiente de vidrio con el agua, el aceite y la cera. Una vez derretida la cera batir fuertemente con una cuchara hasta lograr una consistencia cremosa. Retirar del fuego, dejar entibiar y añadir la vitamina E y el aceite esencial.

Mascarilla nutritiva de germen de trigo

1 cucharada de leche
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de germen de trigo

Mezclar muy bien todos los ingredientes. .Aplicar y dejar en el rostro por 15 minutos. Enjuagar con agua fresca. Aplicar inmediatamente después una loción hidratante.
Esta mascarilla aporta nutrientes importantes como la vitamina A, E, lecitina y aceites esenciales los cuales se encuentra contenidos en el germen de trigo. Mientras que la miel calma, cura y suaviza; la leche suaviza y aclara la piel.

Mascarilla de cebada

4 cucharadas de yogur
2 cucharadas de cebada cocida
1 cucharadita de fécula de maíz

Licuar la cebada con el yogur y la fécula de maíz. Aplicar esta preparación sobre cara y cuello durante 30 minutos. Retirar con abundante agua fresca.
La cebada actúa como un exfoliante suave a la vez que reafirma la piel mientras que la fécula de maíz da firmeza y suavidad al cutis.

Mascarilla de durazno

1 durazno
4 cucharadas de yogur
1 cucharadita de fécula de maíz

Deshuesar el durazno, licuar con el yogur y la fécula de maíz hasta formar una masa consistente. Aplicar sobre cara y cuello durante 15 minutos. . Enjuagar de inmediato con agua natural.
El durazno vigoriza y suaviza el cutis y este efecto se ve aumentado al combinarlo con el yogur y la fécula de maíz.

Antiarrugas prematuras

La piel de dos naranjas
Una taza de agua
Un poco de aguacate
una zanahoria cocida

Hierve la piel de las naranjas en la taza de agua.Cuando haya trascurrido unos 5 minutos, añade también la zanahoria previamente cocida y un trozo de aguacate. Deja reposar algunos minutos, cuela y guarda en un frasco.El paso siguiente será el de la aplicación. Simplemente deberás hacerlo empleando un algodón empapado con la loción sobre tu rostro. Deja que permanezcan en tu cara por unos 10-15 minutos y retira con un poco de agua.